Slabit
Te pot ajuta sa-ti recapeti silueta fara prea mari batai de cap!
OFERTA
Consultatie de Evaluare (45 min)
350 RON
Programul de slabit “Invata sa fii propriul tau nutritionist in 60 de zile”
Vrei sa slabesti cu ajutorul unui regim personalizat? Vrei sa stii care sunt principiile de care trebuie sa tii cont astfel incat regimul de slabit sa fie echilibrat?
Pe parcursul a doua luni vom construi impreuna planuri alimentare perfect adaptate tie, astfel incat sa nu ai impresia ca “urmezi o dieta”!
Consultatia de EVALUARE este primul pas pentru a ne putea cunoaste!
Ce subiecte vom aborda?
• Istoricul greutatii tale si dietele pe care le-ai urmat pana acum
• Istoricul tau medical si tratamentul actual
• Ultimul set de analize efectuat cu recomandari analize suplimentare, dupa caz
• Motivele pentru care iti doresti sa slabesti si obiectivele tale in privinta greutatii
• Obiceiurile tale alimentare si contextul familial actual
• Cum se calculeaza rata metabolica de repaus, cate calorii ar trebui sa contina regimul de slabit si cum le repartizam pe parcursul zilei
• Vom calcula care este media caloriilor arse pe parcursul unei saptamani in functie de nivelul actual al activitatii fizice si vom stabili noi obiective
Consultatia va fi urmata de completarea unui jurnal alimentar pe minim 4 zile, din care sa reiasa obiceiurile alimentare actuale si care sa serveasca ca baza pentru alcatuirea regimului alimentar personalizat.
PRET CONSULTATIE CABINET 350 RON (include cantarire inteligenta cu analizor corporal)
PRET CONSULTATIE ONLINE 300 RON
Pachetul START este al doilea pas, dupa consultatia de evaluare!
Contine 3 consultatii (durata de 25 minute/consulatie) care pot fi programate in decurs de o luna de la data inceperii pachetului
• In timpul fiecarei consultatii vei primi planuri alimentare care sa acopere urmatoarele 7-10 zile
Planurile alimentare vor fi alcatuite pe baza necesarului caloric, in functie de preferintele alimentare si vor tine cont de evenimentele care pot fi anticipate.
• Vei afla daca este nevoie sa-ti adaptezi regimul alimentar in zilele in care faci sport si care sunt optiunile alimentare
• Vom aborda diferite subiecte ce tin de principiile nutritionale pe baza carora este alcatuit regimul de slabit
• Vei afla diferite strategii de implementare a noilor obisnuinte alimentare si cum poti aborda intr-o maniera echilibrata evenimentele care iti pot sabota planul
PRET PACHET - CONSULTATII CABINET 900 RON (include cantarire inteligenta cu analizor corporal)
PRET PACHET - CONSULTATII ONLINE 750 RON
Pachetul NEXT, cel de-al treilea pas!
Contine 2 consultatii (durata de 25 minute/consultatie) care pot fi programate in decurs de o luna de la data programarii primei consultatii din pachet
• In cadrul acestor consultatii vei invata cum sa fii propriul nutritionist si sa-ti construiesti planuri alimentare pe baza principiilor discutate in cadrul pachetului START
• Vom analiza diferentele dintre un regim de slabit si unul de mentinere
• Vom discuta despre strategii comportamentale eficiente in mancatul emotional
• Vom lamuri miturile legate de regimurile de slabit
PRET PACHET - CONSULTATII CABINET 600 RON (include cantarire inteligenta cu analizor corporal)
PRET PACHET - CONSULTATII ONLINE 500 RON
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.